Sarasvatī sādhanā

Sarasvatī, colei che fluisce, è tradizionalmente associata con il secondo cakra, sede dell'elemento acqua e delle emozioni. In questo senso, ti insegna a lasciare andare tutto ciò che non serve e occupa spazio inutilmente dentro di Te. E' la dea della conoscenza, non solo intellettuale, ma soprattutto interiore, la saggezza; delle arti, della letteratura, della poesia, dell'eloquenza. Sarasvatī è la dea dell'intuizione e delle soluzioni geniali e innovative a problemi complessi, collegata anche ad ajna cakra, il sesto cakra dell’intuizione. Pratica sulla sua energia tutte le volte che vuoi sviluppare queste qualità.

Cosa troverai in Sarasvatī sādhanā:

• 1 approfondimento sulla mitologia, simbologia e caratteristiche della dea Sarasvatī

• 1 pratica per avvicinarti all'energia della dea

• 2 pratiche di Yoga integrale

• 1 pratica di concentrazione

• 2 meditazioni

• 1 pratica di Yoga Nidrā

• 1 sādhanā book contenente preziosi approfondimenti e strumenti per la tua pratica personale.

Il corso si rivolge a tutti i livelli di esperienza: per chi sta iniziando ora sarà una pratica completa di valido supporto, per chi pratica da già tempo sarà una pratica rilevante e profonda. Potrai cogliere gli effetti e i benefici delle pratiche senza chiedere al tuo corpo fisico o alla tua mente risultati che non possono o non riescono a darti, nel loro pieno rispetto e amore.