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Sarasvatī, colei che fluisce, è tradizionalmente associata con il secondo cakra, sede dell'elemento acqua e delle emozioni. In questo senso, ti insegna a lasciare andare tutto ciò che non serve e occupa spazio inutilmente dentro di Te. E' la dea della conoscenza, non solo intellettuale, ma soprattutto interiore, la saggezza; delle arti, della letteratura, della poesia, dell'eloquenza. Sarasvatī è la dea dell'intuizione e delle soluzioni geniali e innovative a problemi complessi, collegata anche ad ajna cakra, il sesto cakra dell’intuizione. Pratica sulla sua energia tutte le volte che vuoi sviluppare queste qualità.

Cosa troverai in Sarasvatī sādhanā:

• 1 approfondimento sulla mitologia, simbologia e caratteristiche della dea Sarasvatī

• 1 pratica per avvicinarti all'energia della dea

• 2 pratiche di Yoga integrale

• 1 pratica di concentrazione

• 2 meditazioni

• 1 pratica di Yoga Nidrā

• 1 sādhanā book contenente preziosi approfondimenti e strumenti per la tua pratica personale.

Il corso si rivolge a tutti i livelli di esperienza: per chi sta iniziando ora sarà una pratica completa di valido supporto, per chi pratica da già tempo sarà una pratica rilevante e profonda. Potrai cogliere gli effetti e i benefici delle pratiche senza chiedere al tuo corpo fisico o alla tua mente risultati che non possono o non riescono a darti, nel loro pieno rispetto e amore. 

Lakṣmī è la dea della gentilezza, dell’amore, dell’armonia. Pratica sull’energia di Lakṣmī tutte le volte in cui vuoi riequilibrare il rapporto dare-avere tra Te e l’Universo, sia in senso ampio, quindi tutto ciò che riguarda la tua vita, ma anche in senso molto materiale, ad esempio, il rapporto con il denaro. Tutte le volte in cui necessiti accogliere l'abbondanza, la prosperità e la ricchezza nella tua vita, sradicando gli aspetti auto-limitanti e auto-sabotanti spesso inconsci e radicati dentro di Te.

Cosa troverai in Lakṣmī sādhanā:

• 1 approfondimento sulla mitologia, simbologia e caratteristiche della dea Lakṣmī 

• 1 pratica per avvicinarti all'energia della dea

• 2 pratiche di Yoga integrale

• 2 pratiche di concentrazione

• 2 meditazioni

• 1 pratica di Mudrā

• 1 pratica di Yoga Nidrā

• 1 sādhanā book contenente preziosi approfondimenti e strumenti per la tua pratica personale.

Il corso si rivolge a tutti i livelli di esperienza: per chi sta iniziando ora sarà una pratica completa di valido supporto, per chi pratica da già tempo sarà una pratica rilevante e profonda. Potrai cogliere gli effetti e i benefici delle pratiche senza chiedere al tuo corpo fisico o alla tua mente risultati che non possono o non riescono a darti, nel loro pieno rispetto e amore. 

Durgā non è una divinità amorevole, arriva con violenza, ti sprona, ti evidenzia tutto ciò che non va nella tua vita, ti crea delle crisi. Ma si tratta di crisi costruttive, simboliche, per riconoscere quegli aspetti della tua vita che vanno cambiati perché non fanno più per te, non ti rendono felice. Durgā ti dona forza, determinazione, coraggio, fierezza per cambiare tutti gli aspetti ormai consumati e non adatti a te, per portarti, attraverso il cambiamento, a una vita più felice e a scelte maggiormente consapevoli e migliori per te e la tua vita.

Cosa troverai in Durgā sādhanā:

• 1 approfondimento sulla mitologia, simbologia e caratteristiche della dea Durgā

• 1 pratica per avvicinarti all'energia della dea

• 2 pratiche di Yoga integrale

• 1 pratica di concentrazione 

• 2 meditazioni

• 1 pratica di Yoga Nidrā

• 1 sādhanā book contenente preziosi approfondimenti e strumenti per la tua pratica personale.

Il corso si rivolge a tutti i livelli di esperienza: per chi sta iniziando ora sarà una pratica completa di valido supporto, per chi pratica da già tempo sarà una pratica rilevante e profonda. Potrai cogliere gli effetti e i benefici delle pratiche senza chiedere al tuo corpo fisico o alla tua mente risultati che non possono o non riescono a darti, nel loro pieno rispetto e amore. 

Cosa troverai in Tridevī full sādhanā:

• 1 test "Scopri la dea prevalente in te!"

• 1 video di approfondimento sul Navaratri, le nove notti dedicate alla dea

• 1 calendario delle pratiche durante Navaratri

• 3 approfondimenti sulla mitologia e le caratteristiche di ciascuna dea

• 7 pratiche di Yoga integrale

• 3 meditazioni con la pratica del disegno

• 3 meditazioni sullo yantra di ciascuna divinità

• 4 pratiche di Yoga Nidrā

• 8 pratiche miste tra concentrazione, ascolto, mudra e meditazione

• 3 sādhanā book, uno per ciascuna dea, contenenti preziosi approfondimenti e strumenti per la tua pratica personale.

Il corso si rivolge a tutti i livelli di esperienza: per chi sta iniziando ora sarà una pratica completa di valido supporto, per chi pratica da già tempo sarà una pratica rilevante e profonda. Potrai cogliere gli effetti e i benefici delle pratiche senza chiedere al tuo corpo fisico o alla tua mente risultati che non possono o non riescono a darti, nel loro pieno rispetto e amore.