Meditazione
Siamo vicini al solstizio d’inverno, in cui le ore di luce diminuiscono ancora per qualche giorno. Questo è spesso percepito come un periodo diffic...
Riconoscere e assecondare le proprie inclinazioni in specifici giorni del mese, anziché combatterle, può essere di aiuto per riequilibrare le nostr...
C’è un momento dell’anno, l'Autunno, in cui la natura ci sussurra la sua più grande lezione: imparare a lasciar andare.
Dupatta in Hindi è semplicemente un pezzo di tessuto rettangolare, indossato dalle donne come accessorio.
Ma nell’ambito della pratica Yoga e della...
