Durgā sādhanā

Durgā non è una divinità amorevole, arriva con violenza, ti sprona, ti evidenzia tutto ciò che non va nella tua vita, ti crea delle crisi. Ma si tratta di crisi costruttive, simboliche, per riconoscere quegli aspetti della tua vita che vanno cambiati perché non fanno più per te, non ti rendono felice. Durgā ti dona forza, determinazione, coraggio, fierezza per cambiare tutti gli aspetti ormai consumati e non adatti a te, per portarti, attraverso il cambiamento, a una vita più felice e a scelte maggiormente consapevoli e migliori per te e la tua vita.

Cosa troverai in Durgā sādhanā:

• 1 approfondimento sulla mitologia, simbologia e caratteristiche della dea Durgā

• 1 pratica per avvicinarti all'energia della dea

• 2 pratiche di Yoga integrale

• 1 pratica di concentrazione 

• 2 meditazioni

• 1 pratica di Yoga Nidrā

• 1 sādhanā book contenente preziosi approfondimenti e strumenti per la tua pratica personale.

Il corso si rivolge a tutti i livelli di esperienza: per chi sta iniziando ora sarà una pratica completa di valido supporto, per chi pratica da già tempo sarà una pratica rilevante e profonda. Potrai cogliere gli effetti e i benefici delle pratiche senza chiedere al tuo corpo fisico o alla tua mente risultati che non possono o non riescono a darti, nel loro pieno rispetto e amore.